Wabah Virus Corona, Menkes Terawan: Virus Lawannya Hanya Imunitas

TRIBUNPAPUA.COM - Menteri Kesehatan (Menkes) Terawan Agus Putranto meminta masyarakat meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh.

Ia menyebut, imunitas tubuh menjadi kunci untuk melawan segala jenis virus.

Jika imunitas tubuh tinggi, tubuh tak akan rentan terserang virus.

Sebaliknya, imunitas tubuh yang rendah memudahkan virus untuk masuk ke dalam tubuh.

• Menkes Terawan Beri Tips Cegah Virus Corona: Berpikiran Positif dan Jaga Imunitas

"Virus lawannya hanya imunitas. Kalau imunitas tubuh kita baik nggak usah takut sama virus," kata Terawan saat memberikan sambutan di peringatan Hari Gizi Nasional di Gedung Kemenkes, Jakarta Selatan, Selasa (28/1/2020).

Menurut Terawan, imunitas tubuh bisa diperoleh dari pemenuhan gizi yang seimbang.

Tidak hanya itu, penerapan gaya hidup sehat juga menjadi persoalan penting.

Selain istirahat yang cukup, Terawan mengingatkan masyarakat untuk berolahraga secara teratur.

• Respons Menkes Terawan soal 150 Turis China yang Datang ke Sumbar

Olahraga, kata dia, tidak perlu yang berat-berat, yang penting tubuh tetap bergerak.

"Olahraga bukan hanya olahraga fisik saja tapi olahraga pikiran dan hati kita," ujar Terawan.

"Dengan kita berdoa, bersembahyang kita terus mengaji dan juga membaca hal-hal yang baik itu sama dengan menyehatkan otak, batin kita."

Jika gaya hidup sehat dan makan makanan bergizi seimbang sudah diterapkan, niscaya imunitas tubuh terbentuk dan virus tak akan menjangkit.

• Waspada Virus Corona, Berikut 5 Cara Cegah Penyebarannya Menurut Kemenkes

"Biar saja berkembang isu apa saja, tetapi yang paling penting kita jaga imunitas tubuh kita dengan hidup sehat," kata Terawan.

(Kompas.com/Fitria Chusna Farisa)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Wabah Virus Corona, Menkes: Kalau Imunitas Tubuh Kita Baik, Nggak Usah Takut