Puasa Ramadhan 2020
Tak Direkomendasikan, Ini Minuman yang Baiknya Dihindari saat Berbuka Puasa, dari Jus hingga Soda
Setelah seharian menahan lapar dan haus, berbuka atau membatalkan puasa dengan minuman yang segar biasanya menjadi pilihan utama.
TRIBUNPAPUA.COM - Setelah seharian menahan lapar dan haus, berbuka atau membatalkan puasa dengan minuman yang segar biasanya menjadi pilihan utama.
Namun tak semua minuman tersebut, bagus untuk kesehatan loh.
Ada beberapa minuman yang sebaiknya Anda hindari untuk berbuka puasa.
Dikutip dari hellosehat.com, inilah 4 minuman yang sebaiknya Anda hindari saat berbuka puasa:
• Berikut Cara Mengganti Utang Puasa Ramadan dengan Membayar Fidyah bagi Ibu Hamil dan Menyusui
1. Jus
Mengonsumsi jus untuk berbuka puasa adalah pilihan yang salah.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa saat Anda mengonsumsi jus dalam keadaan perut kosong, justru bisa menganggu sistem pencernaan Anda.
Hal tersebut lantaran tingginya kandungan fruktosa yang tidak bisa langsung dicerna oleh usus.
Lantaran tidak bisa dicerna, fruktosa akan menuju usus besar dan hari.
Dalam organ itu, tidak ada mikroba untuk memproses gula.
| Insomnia Bisa Mengancam saat Bulan Puasa, Ini Penyebab dan Tips untuk Menghindarinya |
|
|---|
| Tips Menjaga Pola Tidur yang Baik saat Bulan Puasa, Perhatikan Kualitas dan Kuantitasnya |
|
|---|
| Tips Tak Mudah Haus saat Menjalankan Puasa, Satu di Antaranya Akhirkan Sahur |
|
|---|
| Cara Menghitung Fidyah yang Harus Dibayar untuk Ganti Utang Puasa, Simak Berikut Ini |
|
|---|
| Bibir Mudah Kering saat Berpuasa, Coba 6 Tips Ini dan Cobalah untuk Tetap Tampil Segar |
|
|---|
