Puasa Ramadhan 2020

Tak Direkomendasikan, Ini Minuman yang Baiknya Dihindari saat Berbuka Puasa, dari Jus hingga Soda

Setelah seharian menahan lapar dan haus, berbuka atau membatalkan puasa dengan minuman yang segar biasanya menjadi pilihan utama.

Tak Direkomendasikan, Ini Minuman yang Baiknya Dihindari saat Berbuka Puasa, dari Jus hingga Soda
healthyom.com
Ilustrasi bubuk kopi 

TRIBUNPAPUA.COM - Setelah seharian menahan lapar dan haus, berbuka atau membatalkan puasa dengan minuman yang segar biasanya menjadi pilihan utama.

Namun tak semua minuman tersebut, bagus untuk kesehatan loh.

Ada beberapa minuman yang sebaiknya Anda hindari untuk berbuka puasa.

Dikutip dari hellosehat.com, inilah 4 minuman yang sebaiknya Anda hindari saat berbuka puasa:

Berikut Cara Mengganti Utang Puasa Ramadan dengan Membayar Fidyah bagi Ibu Hamil dan Menyusui

1. Jus

Mengonsumsi jus untuk berbuka puasa adalah pilihan yang salah.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa saat Anda mengonsumsi jus dalam keadaan perut kosong, justru bisa menganggu sistem pencernaan Anda.

Hal tersebut lantaran tingginya kandungan fruktosa yang tidak bisa langsung dicerna oleh usus.

Lantaran tidak bisa dicerna, fruktosa akan menuju usus besar dan hari.

Dalam organ itu, tidak ada mikroba untuk memproses gula.

Halaman
1234
Editor: Roifah Dzatu Azmah
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved