Puasa Ramadhan 2020

Tak Direkomendasikan, Ini Minuman yang Baiknya Dihindari saat Berbuka Puasa, dari Jus hingga Soda

Setelah seharian menahan lapar dan haus, berbuka atau membatalkan puasa dengan minuman yang segar biasanya menjadi pilihan utama.

healthyom.com
Ilustrasi bubuk kopi 

4. Soda

Mengonsumsi minuman soda, memang bisa meredakan haus setelah seharian berpuasa.

Namun tidak dianjurkan untuk berbuka puasa dengan minuman satu ini.

Soda mengandung asam berkarbonasi yang bercampur dengan asam lambung.

Tak hanya menyebabkan sakit perut, mengonsumsi soda juga bisa membuat perut kembung dan juga mual.

Soda Bebas Gula atau Soda Diet, Mana yang Lebih Sehat? Berikut Penjelasannya
Soda Bebas Gula atau Soda Diet, Mana yang Lebih Sehat? Berikut Penjelasannya (Grid.ID)

Minuman yang Paling Tepat untuk Pembatal Puasa

Dikutip dari Kompas.com, menurut Sekretaris Ikatan Dokter Indonesia Kalimantan Barat, Dr Nursyam M.Kes, berbuka atau membatalkan puasa lebih baik dengan yang manis dan hangat.

Tujuannya agar lambung tidak kaget setelah perut kosong selama seharian penuh.

Biasakan untuk mendahulukan minum air putih hangat atau dengan suhu ruang untuk membatalkan puasa.

Secara umum air hangat bisa meningkatkan sirkulasi darah dan melindungi organ internal dari kerusakan.

Halaman
1234
Editor: Roifah Dzatu Azmah
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved