Puasa Ramadan 2020

7 Tips agar Mudah Bangun Tepat Waktu saat Sahur ketika Menjalankan Puasa Ramadan

Selama Bulan Ramadan, sahur adalah bagian penting dari puasa. Namun sebagian orang memiliki masalah dengan bangun di waktu dini hari.

Mirror.co.uk
Ilustrasi tidur 

TRIBUNPAPUA.COM - Selama Bulan Ramadan, sahur adalah bagian penting dari puasa.

Sahur adalah aktivitas yang disunahkan saat umat muslim berpuasa.

Secara kesehatan, sahur sangat penting untuk mempertahankan energi Anda sepanjang hari.

Untuk itu, sebaikanya Anda jangan sampai melewatkan sahur sebelum berpuasa.

Namun sebagian orang memiliki masalah dengan bangun di waktu dini hari.

Dikuti TribunWow.com dari Gulfnews.com berikut tips agar kita dapat bangun tepat waktu di saat sahur:

Bulan Ramadan Makin Dekat, Ini 6 Tips agar Tak Kaget saat Jalankan Ibadah Puasa

1. Tidur lebih awal

Tidur lebih awal tentu akan membuat jam istirahat kita terisi lebih cepat.

Hal ini dapat membuat Anda lebih cepat terbangun di waktu yang diinginkan.

Ilustrasi Tidur
Ilustrasi Tidur (vemale.com)

2. Saatnya menyusun strategi

Halaman
1234
Editor: Astini Mega Sari
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved