Liga 1

Kiat Pelatih Persipura Jacksen F Tiago Jaga Stamina di Tengah Wabah Corona, Minum 'Jamu' dari Brasil

Pelatih Persipura Jacksen F Tiago membagikan kiat menjaga stamina selama pandemi Virus Corona.

Instagram/@persipurapapua1963
Pelatih Persipura Jayapura, Jacksen F Tiago dalam konferensi pers sebelum laga lawan Persija, Selasa (10/9/2019). 

TRIBUNPAPUA.COM - Pelatih Persipura Jacksen F Tiago membagikan kiat menjaga stamina selama pandemi Virus Corona.

Jacksen yang tinggal di Surabaya bersama keluarganya selama jeda kompetisi mengaku lebih banyak menghabiskan waktu di rumah.

Namun, juru racik Mutiara Hitam itu tak lupa untuk rutin berolahraga.

Hal itu diungkapkan Jacksen di video "Ko Tanya Sa Jawab Bersama Jacksen F Tiago" yang diunggah di kanal YouTube Persipurapapua 1963, Sabtu (4/4/2020).

Ia mengaku berolahraga di pagi hari dan berjalan kaki sekitar komplek perumahannya pada sore hari.

Soal Peluang Lanjutnya Liga 1 2020, Pelatih Persipura: Musim Ini Bisa Dikatakan Ambruk, Sudah Habis

Tak hanya itu, Jacksen bahkan membuat 'jamu' khusus dari Brasil.

"Saya minum jamu juga, khusus dari Brasil, dia (istrinya-red), punya jamu dari Jawa," ucap Jacksen, seperti dikutip TribunPapua.com, Rabu (8/4/2020).

Pelatih asal Brasil itu mengaku membuat sendiri jamu tersebut.

"Resepnya dari orangtua, biasanya diminum saat sedang flu atau batuk," tambahnya.

Pelatih Persipura, Jacksen F Tiago
Pelatih Persipura, Jacksen F Tiago (Instagram/persipurapapua1963)



Jamu buatannya itu memiliki bahan dasar yang mudah dicari di Indonesia.

"Jahe, kayu manis, jeruk nipis, sama madu," ungkap pelatih 51 tahun tersebut.

Persipura Jayapura hingga Persib Bandung, Ini 7 Klub yang Belum Pernah Turun Kasta di Liga 1

Persiapan saat Harus Keluar Rumah

Jacksen juga mengaku memilih pergi sendiri ketika ingin pergi keluar rumah untuk berbelanja di supermarket.

"Kalau lagi ke supermarket saya yang pasti melakukan social distancing, bawa hand sanitizer, tapi kalau masker saya jarang pakai," ucap dia.

"Kalau lagi jalan kaki di sekitar kompleks saya biasa aja, yang penting tetap melakukan social distancing dengan orang lain. Untuk interaksi dengan orang lain hanya menyapa dari jauh," sambungnya.

Aktivitas Selama Jeda Kompetisi

Selama jeda kompetisi, Jacksen mengaku lebih banyak beraktivitas bersama keluarga.

"Kegiatan (selama jeda kompetisi) menjadi suami yang baik," selorohnya.

"Pagi-pagi olahraga di sekitar kompleks, siang pergi belanja ke supermarket, sore jalan-jalan keliling komplek dengan keluarga lalu malam makan bersama, nonton film, baca berita."

"Kegiatan-kegiatan rumahan lah," imbuhnya.

Dua Pemain Persipura, Arthur Cunha dan Israel Wamiau Dapat Sanksi dari Komdis PSSI

Meski banyak menghabiskan waktu di rumah, Jacksen tetap memantau latihan mandiri yang dilakukan para pemain Mutiara Hitam.

Skuat Persipura memang melakukan latihan mandiri lalu video latihan tersebut nantinya dikirim ke tim pelatih.

"Saya pantau terus setiap hari," tegasnya.

(TribunPapua.com)


Penulis: Astini Mega Sari
Editor: mohamad yoenus
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved