Breaking News:

Wajib Dicoba saat Diet, Ini 5 Buah yang Manjur untuk Turunkan Berat Badan

Tak hanya melakukan olahraga, mengonsumsi makanan bergizi juga penting untuk dicoba untuk menurunkan berat badan.

(Wand_Prapan)
Ilustrasi diet 

Tak hanya itu, semangka juga mengandung banyak asam amino bernama arginin yang mampu membakar lemak di perut.

Mengonsumsi buah semangka akan menghidrasi tubuh dengan baik dan membuat Anda kenyang lebih lama.

Artinya, keinginan Anda untuk mengonsumsi makanan berlebih yang bisa menambah berat badan bisa berkurang.

Baca juga: Cara Diet Cara Hilangkan Lemak di Perut, Ini Kebiasaan yang Bisa Kamu Lakukan Sehari-hari

Stroberi

Program diet juga bisa Anda lengkapi dengan mengonsumsi stroberi secara rutin.

Tak hanya berguna untuk menurunkan berat badan, vitamin C dan jenis antioksidan lain dalam stroberi bermanfaat untuk meningkatkan lemak sehat dalam tubuh.

(Kontan.co.id)

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul 5 Buah untuk diet, bisa bakar lemak lebih cepat

Editor: Roifah Dzatu Azmah
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved