Breaking News:

Cara Diet dengan Memakan Semangka, Lihat Khasiat dan Rekomendasi Menunya

Menurunkan berat badang dengan konsumsi semangka bisa menjadi cara yang sangat efektif untuk diet dan mendetoksifikasi tubuh.

The Seattle Times, ilustrasi/ Bustle
Turutkan berat badan dengan diet semangka dalam waktu 5 hari 

Bagaimana cara mengikuti diet semangka?

Diet semangka sangat cocok untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat.

Sebelum memulai, penting untuk diketahui bahwa diet ini hanya dapat dilakukan selama 5 hari.

Jika dilakukan lebih dari 5 hari, diet ini bisa menimbulkan efek kesehatan yang negatif.

Perempuan hamil harus menghindari diet ini dan juga orang dengan masalah hati.

Sarapan

Hari 1: satu cangkir kopi atau teh, 2 biskuit gandum, satu yogurt tawar, dan satu potong semangka.

Hari ke-2: satu cangkir kopi dengan susu skim, 1 potong roti gandum dengan taburan keju.

Hari ke-3: satu cangkir kopi atau teh, 1 potong roti panggang atau 1 biskuit gandum, 2 potong daging, dan 1 potong semangka.

Hari 4: satu cangkir teh, 2 biskuit gandum, satu yogurt tawar, dan satu potong semangka.

Halaman
1234
Editor: Roifah Dzatu Azmah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved