Breaking News:

Intip Jenis Jus untuk Diet, dari Jus Semangka hingga Delima Bisa Bantu Kurangi Berat Badan

Beberapa jenis jus untuk diet penting Anda konsumsi ketika ingin menurunkan berat badan.

The Seattle Times, ilustrasi/ Bustle
Turutkan berat badan dengan diet semangka dalam waktu 5 hari 

Banyaknya kandungan air dan serat dalam timun juga mampu membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

Jus Delima

Proses diet Anda akan semakin efektif jika Anda mengonsumsi jus delima secara rutin.

Buah ini mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk membakar lemak dan meningkatkan metabolisme.

Kandungan yang dimaksud adalah polifenol, antioksidan, dan asam linolenat terkonjugasi. Jus delima juga bisa menekan nafsu makan Anda.

Tak hanya itu, kandungan nutrisi dalam delima bermanfaat untuk mencerahkan dan menjaga kesehatan kulit Anda.

Jus Kubis

Selain beberapa bahan di atas, kubis juga bisa Anda manfaatkan sebagai jus untuk diet.

Mengutip dari NDTV Food, minum jus kubis bisa mengatasi gangguan pencernaan, kembung, dan membersihkan saluran pencernaan dari zat sisa.

Fungsi-fungsi tersebut berpengaruh pada berat badan Anda.

Halaman
123
Editor: Roifah Dzatu Azmah
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved