Tak Sedang Diet tapi Berat Badan Turun, Ini 13 Kemungkinan yang Terjadi

Penurunan berat badan  tanpa melalukan diet maupun olahraga, bisa jadi tanda adanya gangguan kesehatan.

newspropro.com
Diet 

TRIBUNPAPUA.COM - Penurunan berat badan  tanpa melalukan diet maupun olahraga, bisa jadi tanda adanya gangguan kesehatan.

Petunjuk praktis yang baik dilakukan adalah segera menemui dokter jika Anda kehilangan berat badan yang signifikan, yakni lebih dari 5 persen dari berat badan dalam 6 sampai 12 bulan.

Baca juga: Intip Jenis Jus untuk Diet, dari Jus Semangka hingga Delima Bisa Bantu Kurangi Berat Badan

Selain itu, perhatikan gejala lain yang muncul untuk bisa dikonsultasikan kepada dokter.

Berikut ini adalah beberapa kemungkinan kondisi medis yang bisa menjadi penyebab berat badan turun tanpa disengaja:

1. Kehilangan otot

Melansir Health Line, kehilangan otot atau pengecilan otot dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak terduga.

Gejala utamanya adalah kelemahan otot.

Salah satu anggota tubuh bahkan mungkin terlihat lebih kecil dari yang lain.

Seperti diketahui, tubuh manusia tersusun dari massa lemak dan massa bebas lemak yang meliputi otot, tulang, dan air.

Jika seseorang kehilangan otot, dia akan menurunkan berat badan.

Kehilangan otot bisa terjadi jika Anda tidak menggunakan otot untuk sementara waktu. Ini paling sering terjadi pada orang yang jarang berolahraga, bekerja di belakang meja, atau terlalu sering tidur.

Pada umumnya, olahraga dan konsumsi nutrisi yang tepat dapat membalikkan kehilangan otot.

Namun, kehilangan otot dapat disebabkan oleh hal lain sehingga penanganannya pun bisa berbeda, seperti:

  • Cedera, seperti patah tulang
  • Penuaan
  • Luka bakar
  • Stroke
  • Osteoarthritis
  • Rheumatoid arthritis
  • Osteoporosis
  • Sklerosis ganda
  • Kerusakan saraf

2. Tiroid yang terlalu aktif

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved