Breaking News:

MANFAAT DAUN KELOR

Ternyata Daun Kelor Banyak Mengandung Vitamin, Protein dan Mineral

Beberapa penelitian menunjukkan, daun kelor dapat menurunkan kadar gula darah karena memiliki isothiocyanate.

Editor: Ridwan Abubakar Sangaji
grid.id
Daun Kelor 

TRIBUN-PAPUA.COM, JAYAPURA – Khasiat yang dikandung daun kelor diketahui sangat banyak bagi kesehatan.

Salah satunya banyak mengandung vitamin yang dibutuhkan tubuh manusia.

Berdasarkan penelitian daun kelor mengandung vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, folat, kalsium, kalium, besi, magnesium, fosfor, dan seng.

Baca juga: Mengkonsumsi Daun Kelor Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Pada Tubuh

Selain vitamin, tumbuhan asli India banyak mengandung berbagai nutrisi baik protein, dan mineral.

Kadar lemak dikandung daun kelor pun sangat rendah dan tidak memiliki kolesterol berbahaya.

Daun kelor memiliki sifat antijamur, antivirus, antidepresan, dan antiinflamasi, serta mengandung senyawa antioksidan yang bekerja melawan radikal bebas di dalam tubuh.

Baca juga: Bayam Merah Menjadi Sobat Penambah Darah, Hingga Obat Infeksi Usus

Kadar radikal bebas yang tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif yang terkait dengan berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Beberapa penelitian menunjukkan, daun kelor dapat menurunkan kadar gula darah karena memiliki isothiocyanate.

Sebuah studi menunjukkan, mengonsumsi 1,5 sendok teh bubuk daun kelor dapat mengurangi kadar gula darah hingga 13,5 persen.

Baca juga: Rutin Minum Rebusan Air Cengkeh Bisa Menurunkan Asam Urat, Ini Penjelasannya

Para ilmuwan percaya bahwa senyawa isothiocyanate dalam daun kelor merupakan senyawa antiinflamasi yang mampu mengurangi peradangan.

Bahkan bisa menjadi ramuan terbaik bila riwayat penyakit jantung.

Meskipun memiliki mamfaat dan kegunaan yang cukup baik bagi tibuh.

Sebaiknya jika ingin mengkonsumsi secara rutin untuk berbagai macam penyakit, lakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar tidak menimbulkan permasalahan serius pada tubuh.

Sumber: Tribun Papua
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved