Bayam Merah Dapat Menjaga Kesehatan Kulit

Laporan Wartawan Tribun-Papua.com, Nadila Larajina 

TRIBUN-PAPUA.COM, JAYAPURA - Sayur Bayam Merah kaya mengandung banyak manfaat.

Mulai menjaga kesehatan mata hingga menjaga kesehatan kulit. 

Hal ini karena bayam merah mengandung nutrisi dari vitamin C dan juga vitamin A.

Baca juga: KKB Diduga Bunuh Dua Pekerja PT Indo Papua di Yahukimo

Vitamin C yang terkandung di dalam bayam erah dapat membantu menjaga kesehatan kulit. 

Berikut ini penjelasan dari dokterPatricia Lukas Goentoro dalam Hellosehat.

Vitamin C dapat menjaga kesehatan kulit agar tetap sehat dan kencang.

Vitamin C dapat ditemukan pada lapisan dermis dan epidermis kulit.

Inilah yang mendorong produksi kolagen dan melindungi sel kulit dari kerusakan.

Selain itu, vitamin C juga dapat mempercepat penyembuhan luka, asam askorbat secara tidak langsung turut berperan dalam penyembuhan luka.

Proses penyembuhan luka membutuhkan banyak protein, salah satunya kolagen.

Jika produksi kolagen menurun, luka tentu lebih lama sembuh dari seharusnya.

Baca juga: Ini Manfaat Bayam Merah untuk Penderita Darah Rendah

Vitamin C merangsang produksi, pematangan, dan pelepasan kolagen pada jaringan yang terluka.

Hal ini membantu mempercepat pembentukan jaringan baru yang akan menutup luka. Dengan begitu, luka akan lebih cepat sembuh.

Vitamin C juga mempunyai manfaat untuk mengurangi risiko penyakit mata.(*)