Tips Kecantikan

Tips Kecantikan, Fungsi Lain Air Mineral untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Memiliki kulit wajah yang cerah, mulus dan sehat memang jadi idaman banyak wanita. Banyak cara agar kulit menjadi sehat, cerah dan mulus.

Istimewa
Ilustrasi 

Laporan Wartawan Tribun-Papua.com, Nadila Larajina

TRIBUN-PAPUA.COM, JAYAPURA - Memiliki kulit wajah yang cerah, mulus dan sehat memang jadi idaman banyak wanita.

Banyak cara agar kulit menjadi sehat, cerah dan mulus.

Seperti menggunakan skincare yang cocok untuk kulit.

Baca juga: Apakah Bayam Merah Bisa Menambah Darah? Ini Penjelasannya

Nah, menurut dokter Khandika Putra Kusuma, ada beberapa cara tips untuk menjaga kulit tetap sehat.

Lanjut dokter yang akrab disapa Dika itu mengatakan, satu di antaranya ialah dengan mengonsumsi air putih (mineral) yang cukup.

"Minum air putih, jadi harus konsumsi air yang cukup," kata Dika.

Dika mengatakan, konsumsi air mineral minimal 8 gelas sehari.

"Delapan gelas itu sebenarnya sih cukup-cukul saja, tapi kalau saya, untuk di kulit, saya lebih menganjurkan 2 liter," lanjutnya.

Baca juga: Link Live Streaming Laga Liga 1 Persipura Vs Persiraja: Hari Ini, Jumat 24 September Pukul 15.15 WIB

"Dua liter itu berarti botol aqua yang besar ditambah lagi seper empatnya," jelasnya.

Kata Dika, dengan minum air putih yang cukup, maka kondisi air di dalam kulit akan meningkat.

"Kadar air yang meningkat, itu juga kulitnya akan jadi lebih elastis, dan sehat," ujarnya.

Tambah dia, karena air penting untuk kulit agar kulit jadi tak kering.

Baca juga: Daud Rundi, Pilot Cabor Gantolle dari Papua: Medali Emas Target Utama

Serta gunakan sunscreen minimal dengan SPF 30.

Dengan menggunakan sunscreen, dapat menjaga kulit dari paparan langsung sinar ultra violet (UV) pada matahari.

"Saya sarankan, untuk di daerah Papua ini, gunakan sunscreen yang SPFnya minimal 30," jelasnya. (*)

Sumber: Tribun Papua
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved