Breaking News:

Manfaat Bayam Merah

Rasakan Manfaat Bayam Merah, Jey Pamela: Untung Sering Konsumsi

Sering mengkonsumsi bayam merah, Jey mengaku tak pernah merasa mengalami gejala darah rendah.

mediatani.co
KESEHATAN - Sayut Bayam Merah. 

Laporan Wartawan Tribun-Papua.com, Tirza Bonyadone

TRIBUN-PAPUA.COM, JAYAPURA - Bayam adalah sayuran yang mudah ditemui di Indonesia. Sayuran ini juga memiliki harga terjangkau di semua kalangan masyarakat.

Meski mudah dan murah, sayuran ini ternyata memiliki kandungan gizi yang besar.

Berbagai nutrisi dalam bayam membuatnya tergolong dalam superfood atau pangan super.

Tak hanya itu, nutrisi dalam bayam juga diketahui membuatnya memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan tubuh.

Jey Pamela Qui (24), wanita asal Manado, Sulawesi Utara, mengaku sering mengkonsumsi bayam merah, tetapi tidak mengetahui manfaatnya.

Baca juga: Jokowi Nyatakan Tidak Ada Tempat Bagi KKB Papua, Jubir OPM: Kami Tidak Dialog dengan Bawahan

"Di rumah mama yang sering masak bayam merah, itu sudah jadi sayuran andalan untuk makan siang," katanya saat kepada Tribun-Papua.com, di Kota Jayapura, Rabu (17/11/2021).

Akibat sering mengkonsumsi bayam merah, Jey mengaku tak pernah merasa mengalami gejala darah rendah.

"Belum pernah ya, mungkin karena sering konsumsi sayur-mayur juga sih jadi tra pernah kena itu," tutur wanita berdomisili BTN Puskopad Atas Abepura.

Baca juga: Mangkir dari Mediasi Polisi, Haris Azhar dan Fatia Justru Tuding Luhut Pandjaitan Arogan

Sementara itu, Jey sapaan akrabnya pun mengakui belum mengetahui kandungan bayam dengan pasti.

"Saya hanya tahu kalau untuk menabah darah tapi belum tahu bisa cegah sel kangker, penguat tulang dan zat besinya. Ternyata banyak manfaat sayur ini," katanya.

Ia juga mengatakan, tak salah bila selama ini rajin menyantap bayam merah.

"Justru legah pas su tahu manfaat lengkapnya, jadinya sa dengan mace di rumah bisa terus konsumsi rutin," ujar wanita yang kesehariannya membantu Mama Susan Qui di warung. (*)

Sumber: Tribun Papua
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved