Ternyata Kopi Bisa Turunkan Berat Badan, Simak Penjelasan serta Alasan dari Studi Berikut

TRIBUNPAPUA.COM - Banyak orang ingin memiliki berat badan yang ideal dan akan melakukan berbagai cara untuk menurunkan berat badan.

Mulai dengan cara alami hingga mengonsumsi obat.

Benarkah minum kopi setiap hari bisa menurunkan berat badan?

Dilansir dari Brighside.me, sebuah studi yang dilakukan oleh Fakultas Kedokteran di Universitas Nottingham menyebut jika kopi dapat membakar kalori tubuh.

Dengan mengonsumsi kopi secara teratur dapat membakar kalori yang membandel di dalam tubuh.

Kandungan kafein yang ada di dalam kopi dapat meningkatkan laju metabolisme dalam tubuh.

Secara otomatis dapat membantu menurunkan berat badan.

Dalam studi tersebut juga menyebut jika kopi dapat merangsang dan membakar lemak yang berwarna kecokelatan yang ada di tubuh dan leher.

Lemak jenis ini bertanggung jawab untuk menghasilkan panas sehingga dapat membakar lemak putih.

Selain dapat menurunkan berat badan, kopi juga dapat menjaga suasana hati dan dapat menghambat depresi.

Faktanya, kandungan kafein yang ada di dalam kopi dapat membantu melawan migrain karena kopi kaya akan antioksidan.

• Tertangkap Basah Cungkil Kotak Amal Masjid, Isi Tas Pria Ini Bikin Heran Warga 2 Kali

Kopi juga dikenal mampu menjaga sistem kekebalan tubuh.

Namun, manfaat ini hanya akan diperoleh dari kopi alami bukan kopi instan atau kopi cepat saji.

Pasalnya kopi instan sering kali sudah mengandung bahan kimia seperti pengawet.

Kandungan gula yang ada di dalam kopi instan juga tidak baik karena dapat membahayakan kesehatan tubuh.

Meski kopi memiliki banyak manfaat, ada sisi lain dari kopi yang juga dapat menimbulkan penyakit.

Berdasarkan penelitian lain dari American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa akan ada efek samping dari kopi jika dikonsumsi dalam jangka panjang.

Salah satunya dapat meningkatkan risiko pengembangan penyakit kardiovaskular.

Intinya minumlah kopi secukupnya saja.

Efek Samping Minum Obat Pelangsing bagi Kesehatan Tubuh

Memiliki berat badan yang ideal merupakan impian setiap orang.

Meski setiap orang memiliki ukuran tubuh yang berbeda-beda tapi berat badan ideal dapat menunjukkan keadaan tubuh yang sehat.

Pasalnya, berat badan yang berlebih memiliki dampak yang kurang baik bagi kesehatan dan begitu pula dengan yang memiliki berat badan ringan.

Sering kali orang-orang mencoba apa saja untuk membuat berat badan ideal.

Misalnya bagi yang memiliki berat badan lebih atau obesitas akan melakukan apa saja untuk membuat berat badan turun.

Namun, tidak semua cara yang dipilih baik untuk kesehatan tubuh.

Bahkan tanpa disadari mereka juga telah melukai dirinya sendiri.

Contohnya bagi mereka yang memilih jalan pintas dengan meminum obat pelangsing.

Padahal obat pelangsing memiliki efek samping bagi kesehatan.

Seperti yang dirangkum Tribunsolo.com dari Brightside.me, berikut beberapa bahaya mengkonsumsi obat pelangsing bagi kesehatan tubuh:

• Memaksa Keluar saat Diisolasi, Seorang Nenek Pasien Positif Corona Meninggal di Rumahnya

1. Kerusakan Hati

Banyak orang merasa sudah melakukan diet dan olahraga untuk menurunkan berat badan.

Tetapi sebagian dari mereka merasa tidak cukup sehingga mereka meminum obat pelangsing agar berat badan turun dengan cepat.

Namun, taukah kalian jika obat pelangsing memiliki efek buruk?

Salah satu efek sampingnya yakni dapat merusak hati.

2. Masalah pada Ginjal

Ginjal akan menjadi salah satu organ tubuh yang terdampak jika kalian meminum obat pelangsing.

Salah satu masalah serius yang akan muncul yakni dengan adanya gagal ginjal.

3. Insomnia

Efek samping dari obat pelangsing yakni gangguan tidur atau yang lebih dikenal dengan Insomnia.

Karena biasanya obat pelangsing mengandung stimulan yang akan membuat kalian sulit mengantuk meski sudah larut malam.

Gangguan ini akan semakin parah jika kalian sebelumnya juga mengonsumsi minuman kafein seperti kopi.

4. Darah Tinggi

Darah tinggi juga akan menjadi salah satu penyakit yang akan diderita jika kalian mengonsumsi obat pelansing dalam jangka panjang.

Dan hal ini sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.

• Detik-detik Warga Temukan Tetangganya Sudah Tewas 3 Hari hingga Bau, Anak Korban Juga Tak Menyadari

5. Diare

Beberapa obat pelangsing dapat menyebabkan diare.

Diare juga termasuk salah satu efek samping dari obat tersebut.

Jika diare terjadi dalam jangka waktu yang lama dapat membahayakan seseorang.

Karena saat diare tubuh akan kehilangan banyak cairan yang menyebabkan tubuh dehidrasi.

Sebaiknya segera hubungi dokter jika masalah ini terjadi.

6. Pendarahan pada Bagian Dubur

Menurut penelitian, obat pelangsing dapat menyebabkan iskemia pada usus besar.

Phentermine adalah salah satu obat yang memiliki efek samping ini meskipun sudah disetujui menggunakan obat ini dalam jangka pendek agar berat badan turun.

Sebaiknya kalian minum sesuai dosis yang disarankan.

7. Jantung Berdebar

Obat pelangsing mengandung amfetamin yang akan meningkatkan detak jantung.

Menuurut Dannya Lee-Frost, kepala MHRA jika kalian memiliki masalah dengan jantung dan belum mengetahuinya.

Obat ini dapat menunjukkan reaksinya.

8. Sakit Kepala

Sakit kepala juga menjadi efek samping dari obat pelangsing.

Jika gejalanya muncul terlalu sering sebaiknya kalian segera berkonsultasi dengan dokter.

Sebaiknya kita memahami pentingnya memiliki tubuh sehat dan mengingat kembali jika obat pelangsing tidak akan memberikan hasil yang efektif.

Coba fokuslah pada olahraga, diet serta gaya hidup yang sehat.

(TribunSolo.com/ Reza Dwi Wijayanti)

Artikel ini telah tayang di Tribunsolo.com dengan judul Benarkah Minum Kopi Setiap Hari Bisa Menurunkan Berat Badan? Simak Penjelasannya