Breaking News:

Tips dan Menu Diet Semangka, Berikut dengan Khasiatnya

Ternyata diet semangka bisa jadi alternatif untuk menurunkan berat badan.

The Seattle Times, ilustrasi/ Bustle
diet semangka 

TRIBUNPAPUA.COM - Ternyata diet semangka bisa jadi alternatif untuk menurunkan berat badan.

Selain itu diet semangka bisa mendetoksifikasi tubuh secara alami, tanpa merasa lapar.

Bukan hanya karena memberikan hasil yang bagus, tetapi karena rencana diet ini mencakup makanan lain yang memberikan energi yang dibutuhkan tubuh dari hari ke hari, sehingga memungkinkan untuk menurunkan berat badan tanpa mempengaruhi kesehatan.

Khasiat Semangka

Melansir dari Steptohealth.com, Rabu (19/8/2020) kandungan buah semangka ditandai dengan kadar airnya yang tinggi dan kalori yang rendah.

Itulah mengapa ini merupkan  cara yang efektif untuk menurunkan berat badan.

Adapun khasiat dan manfaat semangka untuk menurunkan berat badan seperti mengandung Diuretik dan tonik darah, ini berarti memudahkan pembuangan cairan dan limbah dari tubuh.

Kandungan Hipokalorik, yang dimana di setiap 100 gram semangka memiliki 7 gram gula dan 32 kalori.

Semangka juga menjadi sumber air yang bagus, buah ini mengandung 90 hingga 95% air. Itulah mengapa buah ini cocok digunkaan untuk menurunkan berat badan secara sehat dan alami.

Selain itu, sumber serat yang kaya, buah ini menjaga fungsi pencernaan yang baik.

Halaman
1234
Editor: Roifah Dzatu Azmah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved