Breaking News:

Manfaat Bayam Merah

Kaya Zat Besi, Ini Segudang Manfaat Bayam Merah

Zat besi yang memberikan warnah merah pada darah. Protein ini berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh

mediatani.co
KESEHATAN - Sayur Bayam Merah. 

Laporan Wartawan Tribun-Papua.com, Nadila Larajina 

TRIBUN-PAPUA.COM, JAYAPURA - Konsumsi sayuran sangat baik bagi kesehatan, seperti bayam merah.

Sayuran ini menyimpan banyak manfaat atau khasiat untuk tubuh.

Sama halnya dengan bayam hijau, bayam merah juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang tak kalah baik.

Bayam merah memiliki segudang nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Baca juga: Ragam Vitamin yang Terkandung dalam Bayam Merah

Manfaat bayam merah satu di antaranya adalah dapat meningkatkan produksi hemoglobin.

Hal ini karena di dalam bayam merah terdapat kandungan zat besi.

Tubuh manusia membutuhkan zat besi untuk menjalankan berbagai fungsi, dari peredaran darah hingga pencegahan infeksi. 

Berikut manfaat zat besi bagi kesehatan menurut dr Patricia Lukas Goentoro dalam Hellosehat.

Baca juga: Khasiat Bayam Merah dapat Menjaga Kesehatan Mata Hingga Mencegah Kanker

Kata Patricia mengungkapkan zat besi pada bayam merah dapat meningkatkan produksi hemoglobin.

Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved