Ini Manfaat Bayam Merah Untuk Kesehatan Bayi

Laporan Wartawan Tribun-Papua.com, Nadila Larajina 

TRIBUN -PAPUA.COM, JAYAPURA -  Bayam merah mengandung beragam manfaat mulai dari menyehatkan mata hingga memperkuat tulang.

Bayam juga memiliki  banyak nutrisi yang  bermanfaat untuk membantu tumbuh kembang anak dan bayi.

Baca juga: Bayam Merah Kaya Akan Gizi, Berikut Manfaatnya

Manfaat bayam merah untuk bayi, yakni menjadi makanan pendamping Air Susu Ibu (ASI).

Daun dan batang bayam merah mengandung cairan merah,  memiliki rasa manis dan teksturnya halus.

Selain makanan pendamping, bayi yang mengkonsumsi bayam merah untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Vitamin yang terkandung dalam sayuran bayam merah yakni vitamin B untuk membantu menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh bayi.

Baca juga: Manfaat Rebusan Air Bayam Merah

Vitamin B tersebut yakni vitamin B6, yang membantu memperbaiki kerja metabolisme tubuh dan sistem saraf, agar bisa menjadi lebih baik dan memiliki sistem kekebalan tubuh  maksimal.

Kandungan vitamin B juga dapat merangsang pertumbuhan rambut bayi maupun orang dewasa.

Selain itu, bayam merah juga mengandung kalsium yang cukup tinggi, dapat membantu pertumbuhan tulang dan gigi bayi. 

Bayam merah juga bermanfaat untuk menjaga kelancaran pencernaan, karena kaya akan serat. Bayam juga membantu membersihkan usus besar.

Sekaligus  mencegah masalah pencernaan seperti sembelit, mencegah kanker usus besar, diabetes, dan kolesterol.(*)