Puasa Ramadan 2020
4 Tips agar Tak Mudah Mengantuk saat Puasa di Bulan Ramadan
Untuk mengatasi rasa ngantukmu dan kamu bisa tetap semangat menjalani puasa, kamu bisa coba melakukan beberapa hal sederhana ini.
lihat foto
TRIBUNPAPUA.COM - Menyambut bulan suci Ramadan seluruh umat muslim dunia akan menjalankan ibadah puasa, termasuk juga di Indonesia.
Saat memasuki bulan puasa semua pola keseharian akan berubah secara total baik dalam semua aktvitas kamu.
Saat berpuasa tubuh akan mengalami perubahan dalam pola asupan makan.
• 10 Tips Cara Melatih Anak-anak Berpuasa Ramadan, Kenalkan Ibadah Sejak Dini
Perubahan pola makan ini akan membuatmu mudah lelah dan mengantuk.
Nah untuk mengatasi rasa ngantukmu dan kamu bisa tetap semangat menjalani puasa, kamu bisa coba melakukan beberapa hal sederhana ini.
Nggak sulit kok, sangat sederhana dan tidak mengeluarkan banyak tenanga.
Langsung aja kita simak ada apa saja.
1. Pastikan kamu waktu tidur kamu cukup
Waktu tidur yang dimaksud ini adalah saat kamu berisitrahat di malam hari.
Kamu pasti sudah mendengar tentang manfaat tidur yang cukup di malam hari.
| Utamakan Puasa Syawal atau Mengganti Utang Puasa Ramadan? Ini Penjelasan Ustaz Abdul Somad |
|
|---|
| Bagaimana Ucapan Halal Bi Halal Lebaran atau Idul Fitri yang Dianjurkan? Bagaimana Menjawabnya? |
|
|---|
| Kumpulan Gambar dan Ucapan Selamat Hari Raya Idul Fitri Lebaran 1441 H, Kirimkan via WA ke Temanmu |
|
|---|
| Jadwal Adzan Maghrib dan Buka Puasa Jayapura Papua 30 Ramadan 2020/1441 H, Cek Juga Waktu Salat |
|
|---|
| Jadwal Adzan Maghrib dan Buka Puasa DKI Jakarta 23 Mei 2020, Cek Juga Waktu Salat |
|
|---|
