Menu dan Cara Diet Telur Rebus Selama 2 Minggu, Bisa Kurangi Berat Badan Lebih Cepat
Telur yang direbus juga baik banget untuk kita konsumsi, apalagi buat kita yang saat ini lagi berusaha menurunkan berat badan.
lihat foto
TRIBUNPAPUA.COM - Bukan lagi rahasia umum kalau telur merupakan bahan makanan yang memiliki segudang khasiat.
Telur yang direbus juga baik banget untuk kita konsumsi, apalagi buat kita yang saat ini lagi berusaha menurunkan berat badan.
Bahkan, telur rebus dijadikan salah satu metode diet yang bisa memangkas berat badan hingga 10 kg hanya dalam waktu 2 minggu aja, lho!
Menjalankan diet telur rebus bukan berarti kita harus menyantap telur rebus aja selama 2 minggu.
• Diet Tanpa Sarapan Bisa Gagal, Ini 4 Aturan Sarapan untuk Program Mengurangi Berat Badan
Dilansir dari Nakita.ID, begini tata cara diet telur rebus selama 2 minggu. Jangan sampai salah ya, girls!
Hari ke-1
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
Makan siang: Dua potong roti gandum (panggang kalau suka) dengan buah.
Makan malam: Ayam panggang atau bakar dengan salad hijau.
Hari ke-2
