Menu dan Cara Diet Telur Rebus Selama 2 Minggu, Bisa Kurangi Berat Badan Lebih Cepat
Telur yang direbus juga baik banget untuk kita konsumsi, apalagi buat kita yang saat ini lagi berusaha menurunkan berat badan.
Editor:
Roifah Dzatu Azmah
lihat foto
Makan siang: Satu irisan roti gandum dengan tomat dan keju rendah lemak.
Makan malam: Ayam panggang dengan salad hijau.
Hari ke-4
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
Makan siang: Buah apa pun yang kita suka.
Makan malam: Ayam panggang dibumbui kalau suka.
Hari ke-5
Sarapan: Dua telur rebus.
Makan siang: Dua butir telur rebus dan sayuran rebus sebanyak yang disuka.
Makan malam: Ikan panggang dengan salad hijau.
• Inilah Jenis Diet, Temukan Cara yang Tepat untuk Menurunkan Berat Badan
Hari ke-6
Sarapan: Dua telur rebus.
Makan siang: Buah apa pun yang kita pengin makan.
Makan malam: Ayam panggang dengan salad hijau.
Hari ke-7
Rekomendasi untuk Anda
