Cara Diet dengan Konsumsi Air Putih, Ada yang Bisa Turunkan Berat Badan hingga 17 Kg

TRIBUNPAPUA.COM - Sederet cara diet air putih terbukti bisa turunkan berat badan meski tanpa olahraga.

Ya, dengan melakukan 5 cara diet air putih yang benar, maka massa tubuh akan berkurang dan begitu pun dengan angka timbangan.

Lantas bagaimana cara diet air putih yang terbukti turunkan berat badan?

Diet air putih merupakan salah satu solusi untuk memangkas lemak dalam tubuh.

Namun, diet air putih masih memiliki berbagai asumsi tentang keamanannya.

Melansir dari laman Kompas.com, diet air putih dapat dilakukan sesuai anjuran dokter.

Namun, apabila dilakukan secara berlebihan, maka kesehatan bisa menjadi taruhannya.

Diet air putih merupakan larangan mengonsumsi apapun kecuali air putih.

Metode ini dianggap cukup efektif menurunkan berat badan, seperti yang telah dibuktikan oleh YouTuber Sacha Stevenson.

Baca juga: 12 Jus untuk Turunkan Berat Badan, Yuk Coba Rekomendasi Menu Diet Ini

Dilansir Grid.ID dari tayangan Youtube Sacha Stevenson, pada (12/11/2019), sang YouTuber mengaku melakukan diet air putih selama satu minggu alias 7 hari.

Melakukan diet selama 7 hari, Sasha berhasil memangkas 4,4 kg berat badannya alias 17,6 kg sebulan.

Sasha juga mengaku hanya minum air putih saat dirinya lapar.

Namun, diet air putih yang dilakukan Sasha sudah dalam pantauan dokter.

YouTuber itu pun tidak menyarankan orang lain untuk meniru apa yang telah dilakukannya.

"Selama puasa ini, saya kurangi berat badan sebanyak 4,4 kg," ucap Sasha.