Simak Tips Diet Telur Rebus selama 2 Minggu, Bisa Pangkas Berat Badan hingga 10 Kilogram Lho
Telur rebus dijadikan salah satu metode diet yang bisa memangkas berat badan hingga 10 kg hanya dalam waktu 2 minggu aja, lho!
Makan siang: Satu irisan roti gandum dengan tomat dan keju rendah lemak.
Makan malam: Ayam panggang dengan salad hijau.
Hari ke-4
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
Makan siang: Buah apa pun yang kita suka.
Makan malam: Ayam panggang dibumbui kalau suka.
Hari ke-5
Sarapan: Dua telur rebus.
Makan siang: Dua butir telur rebus dan sayuran rebus sebanyak yang disuka.
Makan malam: Ikan panggang dengan salad hijau.
• Ini Tips Diet Telur Rebus selama 2 Minggu, Lakukan Langkahnya dan Lihat Hasilnya
Hari ke-6
Sarapan: Dua telur rebus.
Makan siang: Buah apa pun yang kita pengin makan.
Makan malam: Ayam panggang dengan salad hijau.
Hari ke-7
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/papua/foto/bank/originals/telur-rebus-ditambahkan-sebagai-menu-sarapan.jpg)