Cara Diet bagi Penderita Maag, Ini Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi
Sakit maag atau gangguan lambung lainnya termasuk sering dialami banyak orang.
Editor:
Roifah Dzatu Azmah
lihat foto
Makanan probiotik yang sehat dapat membantu mengatasi gastritis. Namun, bukan berarti semua makanan bisa dikonsumsi selama diet yang ramah bagi penderita maag.
Sebab, ada beberapa makanan yang perlu dihindari, di antaranya sebagai berikut.
- Gorengan
- Paprika pedas
- Cokelat
- Minuman berkafein
- Biji-bijian mustard
Memiliki sakit maag, maka Anda harus selalu memastikan makanan yang dikonsumsi memiliki banyak nutrisi.
Selain itu, penderita maag juga disarankan untuk selalu mengikuti pola makan yang sehat dan seimbang agar tukak lambung atau sakit maag lebih mudah disembuhkan.
(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Diet Ramah Bagi Penderita Maag, Apa yang Harus Dimakan?"
Rekomendasi untuk Anda
