Breaking News:

10 Trik Diet Cepat Turunkan Berat Badan, Hindari Sayuran Bertepung Termasuk Lho

Memiliki komitmen pada diet yang ketat sangat sulit dilakukan dan memiliki berbagai risiko kesehatan.

(Wand_Prapan)
Ilustrasi diet 

TRIBUN-PAPUA.COM -  Memiliki komitmen pada diet yang ketat sangat sulit dilakukan dan memiliki berbagai risiko kesehatan.

Lantas, apakah bisa menurunkan berat badan dengan cepat tanpa diet yang terlalu ketat?

Adakah diet dengan hasil instan tanpa berakibat fatal pada metabolisme kita?

Pakar diet Christy Brissette mengatakan, hal itu mudah saja kita lakukan.

Ada beberapa teknik diet sederhana dengan hasil instan dan aman untuk kesehatan kita.

Berikut trik menurunkan berat badan dengan hasil cepat dan aman.

1. Hindari sayuran bertepung

Hal terbaik yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan tubuh ideal, adalah mengubah gaya hidup untuk jangka panjang dan berkelanjutan.

Terkadang, hidup memang menuntut kita untuk mendapatkan hasil yang instan, termasuk dalam hal menurunkan berat badan.

Salah satu solusi cerdas untuk mendapatkan tubuh ideal adalah dengan mengonsumsi banyak sayuran.

Halaman
1234
Editor: Roifah Dzatu Azmah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved