Tips Diet Pakai Telur Rebus, Ini Rekomendasi Menu untuk 2 Minggu
Telur rebus ternyata bisa jadi metode diet yang bisa memangkas berat badan hingga 10 kg lho.
Editor:
Roifah Dzatu Azmah
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/papua/foto/bank/originals/putih-telur.jpg){kind=small}
lihat foto
Makan malam: Banyak sayuran kukus sebanyak yang kita suka.
Hari ke-8
Sarapan: Dua telur rebus.
Makan siang: Ayam panggang dengan salad hijau.
Makan malam: Dua telur rebus, salad, dan sepotong buah.
Hari ke-9
Sarapan: Dua telur rebus.
Makan siang: Dua telur rebus dan sayuran kukus.
Makan malam: Dua telur rebus, salad, dan sepotong buah.
Hari ke-10
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
Makan siang: Ayam panggang dengan salad hijau.
Makan malam: Dua telur rebus, salad, dan sepotong buah.
Hari ke-11
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
KOMENTAR
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/papua/foto/bank/originals/Asia-Hasyim-kadinkes-Halmahera-Selatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/papua/foto/bank/originals/22082024-hshshhshshshshs.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/papua/foto/bank/originals/11082024-Stunting_Tolikara.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/papua/foto/bank/originals/BPJS-UHC-Award.jpg)