Deretan 9 Manfaat Cengkeh bagi Kesehatan, Menurunkan Radikal Bebas hingga Cegah Obesitas

TRIBUN-PAPUA.COM - Cengkeh ternyata manfaat untuk kesehatan lebih banyak daripada yang kita ketahui.

Menurut buku Petunjuk Praktis Menanam Cengkeh yang ditulis oleh Nani Suhaeni (2007), cengkeh (Syzygium aromaticum) adalah rempah-rempah yang sudah sejak lama digunakan untuk pengobatan dan pemeliharaan gigi.

Penggunaan cengkeh yang paling populer adalah sebagai salah satu bahan utama pembuat rokok kretek.

Baca juga: Atasi Rambut Rontok Menggunakan Cengkeh, Ini Langkah Perawatannya

Baca juga: 3 Cara Mudah Cegah Ular Masuk ke Rumah, Manfaatkan Kayu Manis dan Minyak Cengkeh

Selain sebagai obat-obatan dan bahan utama pembuat rokok kretek, manfaat cengkeh juga termasuk sebagai campuran kosmetika.

Manfaat cengkeh untuk kesehatan

Berikut sejumlah manfaat cengkeh untuk kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui:

1. Membantu Mengurangi Peradangan

Salah satu manfaat cengkeh untuk kesehatan adalah membantu mengurangi peradangan.

Cengkih mengandung beberapa senyawa yang terkait dengan sifat anti-inflamasi, termasuk eugenol.

Eugenol terbukti mengurangi respons peradangan dalam tubuh, mengurangi risiko penyakit seperti radang sendi, dan membantu mengelola gejalanya.

2. Menurunkan Radikal Bebas

Manfaat cengkeh untuk kesehatan termasuk menurunkan radikal bebas. Cengkih mengandung eugenol dan eugenol merupakan antioksidan yang kuat.

Antioksidan membantu tubuh melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan penyakit.

Antioksidsn yang ditemukan dalam cengkeh dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan kanker tertentu.

Baca juga: Ada 4 Manfaat Cengkeh untuk Masakan, termasuk Menghilangkan Bau Tak Sedap pada Jeroan

3. Menyembuhkan Tukak Lambung