Sederet Manfaat Cengkeh bagi Kesehatan, Menurunkan Radikal Bebas hingga Bantu Seimbangkan Gula Darah

TRIBUN-PAPUA.COM - Cengkeh ternyata manfaat untuk kesehatan lebih banyak daripada yang kita ketahui.

Menurut buku Petunjuk Praktis Menanam Cengkeh yang ditulis oleh Nani Suhaeni (2007), cengkeh (Syzygium aromaticum) adalah rempah-rempah yang sudah sejak lama digunakan untuk pengobatan dan pemeliharaan gigi.

Penggunaan cengkeh yang paling populer adalah sebagai salah satu bahan utama pembuat rokok kretek.

Selain sebagai obat-obatan dan bahan utama pembuat rokok kretek, manfaat cengkeh juga termasuk sebagai campuran kosmetika.

Manfaat cengkeh untuk kesehatan

Berikut sejumlah manfaat cengkeh untuk kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui:

Baca juga: Meredakan Mual dan Muntah hingga Menghilangkan Bau Mulut, Ini 7 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan

1. Membantu Mengurangi Peradangan

Salah satu manfaat cengkeh untuk kesehatan adalah membantu mengurangi peradangan.

Cengkih mengandung beberapa senyawa yang terkait dengan sifat anti-inflamasi, termasuk eugenol.

Eugenol terbukti mengurangi respons peradangan dalam tubuh, mengurangi risiko penyakit seperti radang sendi, dan membantu mengelola gejalanya.

2. Menurunkan Radikal Bebas

Manfaat cengkeh untuk kesehatan termasuk menurunkan radikal bebas. Cengkih mengandung eugenol dan eugenol merupakan antioksidan yang kuat.

Antioksidan membantu tubuh melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan penyakit.

Antioksidsn yang ditemukan dalam cengkeh dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan kanker tertentu.

3. Menyembuhkan Tukak Lambung