10 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan, Turunkan Risiko Kanker hingga Cegah Obesitas

Cengkeh ternyata memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan. Simak 10 khasiatnya berikut ini.

freepik
Ilustrasi Cengkeh 

3. Menyembuhkan Tukak Lambung

Manfaat cengkeh untuk kesehatan lainnya adalah membantu menyembuhkan tukak lambung.

Sebagian besar tukak lambung disebabkan oleh penipisan lapisan lendir yang melindungi lapisan perut.

Studi awal menunjukkan bahwa konsumsi cengkeh dapat mengentalkan lendir ini, menurunkan risiko tukak lambung dan membantu menyembuhkannya.

Baca juga: Tak Timbulkan Efek Samping, Begini Cara Mudah Hilangkan Uban di Rambut Menggunakan Cengkeh

4. Memperbaiki Fungsi Hati

Salah satu manfaat cengkeh termasuk membantu memperbaiki fungsi hati.

Beberapa percobaan menunjukkan bahwa eugenol yang ditemukan di dalam cengkeh dapat membantu mengurangi tanda-tanda sirosis hati dan penyakit perlemakan hati.

Cengkeh juga mungkin dapat meningkatkan fungsi hati secara umum.

5. Baik untuk Kesehatan Tulang

Cengkeh ternyata merupakan rempah yang mengandung mangan, nutrisi penting yng membantu membangun tulang. Itulah mengapa salah satu manfaat cengkeh untuk kesehatan adalah mendukung kesehatan tulang.

Menurut Mind Body Green, aatu sendok teh cengkeh saja dapat mengandung lebih dari 50 persen rekomendasi mangan harian yang direkomendasikan Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (BPOM).

Bersama kalsium, mangan adalah mineral kunci untuk pembentukan dan kepadatan tulang.

Mangan juga punya peran penting dalam aktivasi enzim, yang membantu mendukung metabolisme, menyembuhkan luka, dan produksi neutransmitter.

6. Kaya Antioksidan

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved