Tips Diet Pakai Telur Rebus, Ini Rekomendasi Menu untuk 2 Minggu

TRIBUN-PAPUA.COM - Telur rebus ternyata bisa jadi metode diet yang bisa memangkas berat badan hingga 10 kg lho.

Menjalankan diet telur rebus bukan berarti kita harus menyantap telur rebus aja selama 2 minggu.

Dilansir dari Nakita.ID, begini tata cara diet telur rebus selama 2 minggu. Jangan sampai salah ya, girls!

Hari ke-1

Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.

Makan siang: Dua potong roti gandum (panggang kalau suka) dengan buah.

Makan malam: Ayam panggang atau bakar dengan salad hijau.

Hari ke-2

Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.

Makan siang: Ayam panggang dengan salad hijau.

Makan malam: Dua telur rebus, salad hijau, dan sepotong buah.

Hari ke-3

Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.

Makan siang: Satu irisan roti gandum dengan tomat dan keju rendah lemak.

Makan malam: Ayam panggang dengan salad hijau.