Mengenal Diet Puasa yang Bisa Turunkan Berat Badan, Makan di Waktu Tertentu
Mengikuti diet ketat waktu dapat menjadi pendekatan yang baik untuk menurunkan berat badan dan tetap sehat.
Editor:
Roifah Dzatu Azmah
lihat foto
Jadi penting untuk memerhatikan kebutuhan tubuh sebelum memulai sesuatu yang intens. Lalu, hidrasi dan keseimbangan elektrolit juga harus dijaga setiap saat.
Selanjutnya, setiap kekurangan atau masalah medis tidak boleh diabaikan. Meski bebas, tetaplah perhatikan makanan yang disantap, dan ingat untuk selalu memoderasi diet.
(Kompas.com)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Fakta soal Diet Puasa yang "Mujarab" Turunkan Berat Badan"
Rekomendasi untuk Anda
