Tips dan Cara Diet dengan Telur Rebus, Bisa Pangkas Berat Badan 10 Kg dalam 2 Minggu Lho
Telur rebus dijadikan salah satu metode diet yang bisa memangkas berat badan hingga 10 kg hanya dalam waktu 2 minggu aja, lho!
Editor:
Roifah Dzatu Azmah
lihat foto
Makan siang: sayuran kukus, salad tomat, dan ayam panggang.
Makan malam: Banyak sayuran kukus sebanyak yang kita suka.
Hari ke-8
Sarapan: Dua telur rebus.
Makan siang: Ayam panggang dengan salad hijau.
Makan malam: Dua telur rebus, salad, dan sepotong buah.
Hari ke-9
Sarapan: Dua telur rebus.
Makan siang: Dua telur rebus dan sayuran kukus.
Makan malam: Dua telur rebus, salad, dan sepotong buah.
Hari ke-10
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
Makan siang: Ayam panggang dengan salad hijau.
Makan malam: Dua telur rebus, salad, dan sepotong buah.
Baca juga: 5 Tips Diet Terbaik yang Mudah Diikuti, Jangan Sepelekan Kebutuhan Cairan Tubuh
Rekomendasi untuk Anda
