Tips dan Cara Diet dengan Telur Rebus, Bisa Pangkas Berat Badan 10 Kg dalam 2 Minggu Lho
Telur rebus dijadikan salah satu metode diet yang bisa memangkas berat badan hingga 10 kg hanya dalam waktu 2 minggu aja, lho!
lihat foto
Hari ke-11
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
Makan siang: Dua telur rebus dan sayuran kukus dengan keju rendah lemak.
Makan malam: Ayam panggang dengan salad hijau.
Hari ke-12
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
Makan siang: salad tuna.
Makan malam: Dua telur rebus dan salad hijau.
Hari ke-13
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
Makan siang: Ayam panggang atau bakar dengan salad hijau.
Makan malam: Buah apa pun yang kita suka.
Hari ke-14
Sarapan: Dua telur rebus.
Makan siang: Ayam panggang atau bakar dengan sayuran kukus.
Makan malam: Ayam panggang atau bakar dengan sayuran kukus.
Itu tadi variasi menu yang bisa kita terapkan saat menjalankan diet telur rebus selama dua minggu lamanya. Semoga berhasil.
(cewekbanget.grid.id)
Artikel ini telah tayang di cewekbanget.grid.id dengan judul Kurus Lebih Cepat dengan Diet Telur Rebus Selama 2 Minggu. Begini Caranya!
