Breaking News:

5 Khasiat Cengkeh untuk Kesehatan, dari Kendalikan Kadar Gula Darah hingga Obati Maag

Cengkeh, rempah asli Indonesia memiliki banyak manfaat hingga sering menjadi bahan herbal untuk makanan atau obat-obatan.

IST
cengkeh atau cengkih - Cengkeh, rempah asli Indonesia memiliki banyak manfaat hingga sering menjadi bahan herbal untuk makanan atau obat-obatan. 

TRIBUN-PAPUA.COM - Cengkeh atau syzygium aromaticum memang merupakan rempah serbaguna dengan rasa manis dan aroma harum yang khas.

Rempah asli Indonesia itu memiliki banyak manfaat hingga sering menjadi bahan herbal untuk makanan atau obat-obatan.

Yang paling modern, seringkali cengkeh diambil sarinya untuk dibuat menjadi minyak atsiri.

Selain itu, satu sendok teh cengkeh (2 gram) mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat. Satu sendok teh cengkeh juga mampu memenuhi 30% kebutugan mangan, 4% vitamin K, dan 3% vitamin C dari kebutuhan harian tubuh.

Baca juga: Alasan Cengkeh Baik untuk Rutin Dikonsumsi, Simak Penjelasannya

Baca juga: Cara Usir Batuk Kering dan Batuk Kronis dengan Bahan Cengkeh, Simak Tipsnya

Cengkeh juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin E, meski jumlahnya sedikit.

Berbagai vitamin dan mineral penting inilah yang mendukung manfaat cengkeh untuk kesehatan tubuh kita.

Apa saja manfaat cengkeh yang bisa kita dapatkan?

1. Melindungi dari Kanker

Cengkeh diperkaya oleh antioksidan eugenol untuk melawan radikal bebas dalam tubuh yang bisa memicu perkembangan kanker.

Cengkeh juga mengandung vitamin C sebagai antioksidan untuk membantu menetralisir radikal bebas.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved