Ini Kandungan yang Ada pada Cengkeh, Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
Penelitian telah menemukan bahwa senyawa dalam cengkeh mungkin memiliki beberapa manfaat kesehatan, termasuk mendukung kesehatan hati.
lihat foto
Memasukkan cengkeh ke dalam makanan Anda bersama dengan makanan kaya antioksidan lainnya dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Baca juga: 4 Manfaat Cengkeh pada Bahan Masakan, Bisa Awetkan hingga Hilangkan Bau Amis Jeroan
Melindungi dari Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa yang ditemukan dalam cengkeh dapat membantu melindungi dari kanker.
Satu studi tabung menemukan bahwa ekstrak cengkeh membantu menghentikan pertumbuhan tumor dan mempromosikan kematian sel dalam sel kanker.
Studi tabung menunjukkan bahwa senyawa dalam cengkeh dapat mengurangi pertumbuhan sel kanker dan meningkatkan kematian sel kanker.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efek ini pada manusia.
Membunuh Bakteri
Cengkih telah terbukti memiliki sifat antimikroba, yang berarti dapat membantu menghentikan pertumbuhan mikroorganisme seperti bakteri.
Satu penelitian tabung menunjukkan bahwa minyak esensial cengkeh membunuh tiga jenis bakteri umum, termasuk E. coli , yang merupakan strain bakteri yang dapat menyebabkan keracunan makanan.
Terlebih lagi, sifat antibakteri cengkeh bahkan dapat membantu meningkatkan kesehatan mulut.
Baca juga: Kandungan Vitamin dalam Cengkeh yang Miliki Segudang Manfaat Baik untuk Tubuh
Meningkatkan Kesehatan Hati
Studi menunjukkan bahwa senyawa bermanfaat dalam cengkeh dapat membantu meningkatkan kesehatan hati.
Cengkih tinggi antioksidan, yang dapat membantu mencegah penyakit hati karena kemampuannya untuk membantu mengurangi stres oksidatif.
Namun demikian, eugenol beracun dalam jumlah tinggi sekitar 5-10 ml malah dapat menyebabkan kerusakan hati yang serius.
Mengatur Gula Darah
