Ini Kandungan yang Ada pada Cengkeh, Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
Penelitian telah menemukan bahwa senyawa dalam cengkeh mungkin memiliki beberapa manfaat kesehatan, termasuk mendukung kesehatan hati.
lihat foto
Penelitian menunjukkan bahwa senyawa yang ditemukan dalam cengkeh dapat membantu menjaga gula darah tetap terkendali .
Cengkih dan nigericin ditemukan dapat meningkatkan pengambilan gula dari darah ke dalam sel, meningkatkan sekresi insulin, dan memperbaiki fungsi sel yang memproduksi insulin.
Insulin adalah hormon yang bertanggung jawab untuk mengangkut gula dari darah Anda ke dalam sel Anda.
Fungsi insulin yang tepat sangat penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Dikombinasikan dengan diet seimbang, cengkeh dapat membantu menjaga kadar gula darah Anda tetap terkendali.
Baca juga: Cara Menurunkan Kadar Asam Urat Tinggi dengan Mengonsumsi Cengkeh, Begini Cara Mengolahnya
Meningkatkan Kesehatan Tulang
Cengkih kaya akan mangan, memberikan 30% DV yang mengesankan hanya dalam 1 sendok teh cengkeh.
Mangan adalah mineral yang terlibat dalam pembentukan tulang dan sangat penting untuk kesehatan tulang .
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak cengkeh dan mangan dapat membantu meningkatkan kepadatan mineral tulang.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efek ini.
Mengurangi Sakit Maag
Dalam satu penelitian, minyak esensial dari cengkeh terbukti meningkatkan produksi lendir lambung.
Lendir lambung berfungsi sebagai penghalang dan membantu mencegah erosi lapisan lambung dari asam pencernaan.
(Bangkapos.com/Nur Ramadhaningtyas)
Berita Daerah Lainnya
