Begini Cara Mengecek Gula Darah untuk Kontrol Gejala Diabetes

CGM bekerja dengan menggunakan sensor yang dimasukkan di bawah kulit untuk mengukur gula darah Anda setiap beberapa menit.

Baca juga: 51 Anak Usia 6-12 Tahun di Puncak Jaya Antusias Ikuti Vaksinasi Covid-19

Pengecekan kadar gula darah dengan CGM perlu dilakukan setiap hari untuk memastikan keakuratan alat tersebut.

Agar hasil pengukuran gula darah lebih akurat, Anda juga perlu menentukan waktu pengukuran yang tepat.

Berdasarkan data CDC, waktu terbaik untuk mengukur kadar gula dalam darah adalah sebelum Anda makan atau minum, dua jam setelah makan, dan waktu menjelang tidur.

Baca juga: Akademisi UGM : Pencegahan Stunting Bisa Dilakukan Sebelum Nikah

Bagi Anda yang mengalami diabetes tipe 1, menderita diabetes tipe 2 dan mengonsumsi insulin, atau sering memiliki gula darah rendah, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan gula darah secara rutin, terutama sebelum dan sesudah melakukan aktivitas fisik.

Kadar gula darah Anda tergolong normal jika mencapai 80 hingga 130 mg/dL dan kurang dari 180 mg/dL saat dua jam setelah makan.

Akan tetapi, ukuran normal kadar gula darah setiap orang berbeda-beda, tergantung pada masalah kesehatan lain yang dimiliki, usia, dan berbagai faktor lainnya.(Sumber : Kompas.com)