Hati-hati, Kebanyakan Konsumsi Kopi Bisa Sebabkan Kecemasan

Selain itu, dosis sedang telah terbukti menyebabkan pernapasan cepat dan meningkatkan tingkat stres saat dikonsumsi dalam sekali duduk.

Baca juga: Kunci Jawaban Buku Tematik Kelas 4 SD Tema 8 Halaman 87-94: Pengertian Produksi dan Produsen?

Satu studi pada 25 pria sehat menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi sekitar 300 mg kafein mengalami stres lebih dari dua kali lipat dibandingkan mereka yang menggunakan plasebo.

Menariknya, tingkat stres serupa antara konsumen kafein biasa dan kurang sering.

Namun demikian, Healthline menyebut hasil penelitian ini masih awal. (Sumber : TribunHealth.com)