Penelitian Ilmiah Sebut Defisiensi Vitamin D Bisa Sebabkan Diabetes

TRIBUN-PAPUA.COM,JAYAPURA - Penelitian yang diterbitkan dalam Biochemical Journal melaporkan bahwa kekurangan vitamin D telah dikaitkan dengan timbulnya diabetes.

Penelitian menjelaskan masalah dimulai dari timbulnya resistensi insulin.

Baca juga: Kronologi Pengusaha Muda Dibunuh dan Barang Dijarah Sopir Pribadinya, Pelaku Baru Kerja 2 Minggu

Resistensi insulin menggambarkan sel-sel di otot, lemak, dan hati yang tidak merespons insulin dengan baik.

Akibatnya sel tersebut tidak dapat dengan mudah mengambil glukosa dari darah, dilansir TribunHealth.com dari Express, Senin (7/2/2022).

Sel beta pankreas dapat mengatasi resistensi ini dengan melepaskan lebih banyak insulin.

Baca juga: Cek Kriteria Tenaga Honorer yang Bisa Diangkat Jadi CPNS, Simak Proses Seleksinya

Namun, saat hiperaktivitas ini meningkat, sel akhirnya mengalami kematian dan timbul diabetes.

Dalam hal vitamin D, kekurangannya berkontribusi pada resistensi insulin awal serta timbulnya diabetes yang disebabkan oleh kematian sel.

Vitamin yang didapat dari sinar matahari ini mampu mengurangi peradangan, yang merupakan bagian "utama" dalam memicu resistensi insulin.

Baca juga: Seminar Nasional Bahas UU Otsus, BTM : Data OAP Kota Jayapura Berbasis NIP

“Ketika vitamin D kekurangan, banyak dari proses ini mulai menurun dan ini menjadi awal timbulnya penyakit seperti diabetes,” tulis penelitian tersebut.
Penelitian ini bukan satu-satunya yang melihat hubungan antara kedua kondisi tersebut.

Penelitian dari jurnal Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases juga melaporkan hubungan antara kekurangan vitamin D dan diabetes. 

Baca juga: Guru SD yang Ditemukan Tewas di Halaman Sekolah Dibunuh Mantan Suami, sempat Menolak Diajak Rujuk

Karenanya perlu waspada jika mulai kekurangan nutrisi ini.

Tanda-tanda peringatan kekurangan vitamin D meliputi:

- Kelelahan
- Sakit tulang
- Kelemahan otot
- Nyeri otot
- Kram otot
- Perubahan suasana hati.

(Sumber : TribunHealth.com)