kesehatan
Tidur setelah Makan Sahur? Berikut Penjelasan Dokter Spesialis Penyakit Dalam
Sebagai tindakan pencegahan, Anda diimbau untuk tidak langsung tidur, setidaknya selama dua hingga empat jam setelah sahur.
|
Penulis: Lidya Salmah | Editor: Lidya Salmah
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/papua/foto/bank/originals/tidur-nyenyak.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/papua/foto/bank/originals/Hydro-Medical-Clinic-Bali-menyediakan-layanan-vaks.jpg)
Anda yang mengidap diabetes juga diimbau untuk menjaga asupan makanan dengan porsi seimbang dan mengandung protein, karbohidrat, dan serat yang direkomendasikan agar kadar gula darah tetap stabil selama puasa.
Berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum berpuasa juga disarankan agar tidak memengaruhi kesehatan tubuh selama puasa.
Memahami apakah boleh tidur setelah makan sahur sangatlah penting agar Anda bisa mulai menghindari kebiasaan ini. (***)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apakah Boleh Tidur setelah Makan Sahur? Berikut Penjelasannya…",
Berita Terkait: #kesehatan
| RSUD Abepura Gandeng Bank Papua untuk Pembayaran Digital, Begini Cara Kerja Payment Point |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/papua/foto/bank/originals/ESEHATAN-Direktur-BLUD-RSUD-Abepura-dr-Daisy-C-Urbi.jpg)
|
|---|
| PIS dan doctorSHARE Hadirkan Layanan Kesehatan Terapung di Papua, Sasar 10 Ribu Warga Waigeo Utara |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/papua/foto/bank/originals/Petugas-kesehatan-Yayasan-Dokter-Peduli.jpg)
|
|---|
| 5 Alasan Utama Orang Indonesia Memilih Berobat ke Luar Negeri |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/papua/foto/bank/originals/Tips-Kesehatan-Sumber-gambar-Freepik-pressfoto.jpg)
|
|---|
| Virus HMPV: Apa Itu dan Mengapa Perlu Diwaspadai? |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/papua/foto/bank/originals/9-Januari-2025-Listrasi.jpg)
|
|---|
| BAHAYA! Jangan ke Toilet Pesawat Tanpa Alas Kaki |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/papua/foto/bank/originals/03072024-tolite.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/papua/foto/bank/originals/22082024-hshshhshshshshs.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/papua/foto/bank/originals/11082024-Stunting_Tolikara.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/papua/foto/bank/originals/08082024-kotrasepsi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/papua/foto/bank/originals/BPJS-UHC-Award.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/papua/foto/bank/originals/jokowi_di_papua-23.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.