Breaking News:

6 Tips Diet Ini Bisa Mencegah Risiko Kanker, dengan Diet Mediterania hingga Kurangi Asupan Garam

Dengan mengatur pola makan, ternyata bisa menghindarkan kita dari penyakit kronis seperti kanker.

newspropro.com
Diet 

TRIBUNPAPUA.COM - Dengan mengatur pola makan, ternyata bisa menghindarkan kita dari penyakit kronis seperti kanker.

Hal ini pula yang dikatakan oleh ahli diet dari Cleveland Clinic Jospeh Dowdell.

Untuk meminimalisir risiko kanker, Dowdell menyarankan kita untuk menghindari makanan yang memicu penyakit tersebut.

"Menghindari makanan pemicu kanker bisa membuat kita fokus pada perubahan pola makan yang berdampak besar pada kesehatan," ucapnya.

Hubungan antara diet dan kanker

Meskipun belum ada makanan yang terbukti dapat mencegah kanker, pola makan juga memainkan besar untuk meminimalisir risiko kanker.

Senada dengan pendapa Dowdell, laman Helpguide juga melaporkan bahwa sekitar 70 persen faktor risiko kanker bisa kita ubah, salah satunya pola makan.

Menurut data Cleveland Clinic, sekitar 18 persen semua jenis kanker dan 16 persen kematian akibat kanker terkait dengan obesitas.

10 Cara Diet Aman dengan Hasil Cepat Langsing, Tidur Cukup hingga Hindari Minuman Bersoda

"Obesitas adalah sesuatu yang dapat kita kendalikan, salah satunya melalui pola makan," tambah Dowdell.

Dowdell mengatakan pola makan yang baik membantu mencegah berbagai kondisi kronis yang turut meningkatkan risiko kanker.

Halaman
1234
Editor: Roifah Dzatu Azmah
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved