Cara Membuat Salad untuk Diet: Campuran Yoghurt dengan Salad hingga Buah

TRIBUNPAPUA.COM - Inilah cara membuat salad dari buah dan sayuran yang segar untuk menu diet yang  bisa dibuat sendiri.

Ada beberapa macam salad, seperti salad buah yoghurt, salad bangkok hingga salad pepaya muda bengkoang.

Memakan buah-buahan maupun sayuran tentu dapat membuat tubuh jadi makin sehat.

Tentunya, dengan memilih buah dan sayuran yang segar untuk dijadikan salad.

• Mengapa Diet Bisa Gagal? Ternyata Ada 5 Alasan Berat Badan Sulit Turun

Lalu, bagaimana cara membuat salad di rumah?

Berikut cara membuat salad yang enak dan mudah, dilansir Sajiansedap.grid.id:

1. Salad Buah Yoghurt

Waktu: 20 Menit

Sajian: 5 Porsi

Bahan:

- 200 gram strawberry segar, dibelah 2 bagian

- 200 gram apel malang, dipotong kotak

- 1 buah pir hijau, dipotong kotak

- 200 gram melon, dikeruk bulat

- 1 buah naga merah, dikeruk bulat