Bisakah Wanita Hamil Berpuasa saat Ramadan? Berikut Tips dan Hal yang Harus Diperhatikan

6. Istirahat dan tidur nyenyak

• Puasa Ramadan, Ini 3 Jenis Makanan yang Dianjurkan dan Dihindari untuk Dikonsumsi

Hubungi dokter Anda jika Anda merasakan salah satu dari yang berikut:

1. Tidak menambah berat badan yang cukup, atau menurunkan berat badan.

2. Merasa sangat haus, atau buang air kecil lebih sedikit dari biasanya atau jika air seni berwarna gelap.

Ini adalah tanda dehidrasi, dan itu bisa membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi saluran kemih (ISK) atau komplikasi lainnya.

3. Sakit kepala, sakit lain atau demam.

4. Mual atau muntah.

5. Jika ada perubahan nyata pada gerakan bayi Anda, seperti jika bayi Anda tidak banyak bergerak atau menendang.

6. Anda merasakan nyeri seperti kontraksi.

Ini bisa menjadi tanda persalinan prematur.

7. Merasa pusing, pingsan, lemah, bingung atau lelah, bahkan setelah Anda beristirahat dengan baik.

Berbuka puasa segera dan minum air yang mengandung garam dan gula, atau larutan rehidrasi oral.

Secara umum, wanita disarankan tidak berpuasa selama trimester pertama dan ketiga kehamilannya.

• Insomnia Bisa Mengancam saat Bulan Puasa, Ini Penyebab dan Tips untuk Menghindarinya

Pandangan Islam:

Menurut Islam, wanita hamil diizinkan berhenti puasa selama bulan Ramadhan.

Dia bisa menebus puasa yang terlewat nanti, ketika dia sehat.

(TribunPapua.com)