Breaking News:

9 Makanan dan Minuman yang Bantu Program Diet, Bisa Membakar Lemak Secara Alami

Berikut 9 makanan dan minuman ini bisa bantu bakar lemak secara alami dan membantu program diet.

pixabay/ congerdesign
Air perasan jeruk nipis punya banyak manfaat! 

TRIBUNPAPUA.COM - Permasalahan tubuh obesitas menjadi salah satu masalah yang terbesar dalam kesehatan masyarakat saat ini.

Meski tak tergolong obesitas, banyak orang yang sedang mencari cara untuk menurunkan berat badan.

Dilansir dari Intisari-Online.com, ternyata 9 makanan dan minuman ini bisa bantu bakar lemak secara alami.

1. Teh hijau

Minuman ini telah menjadi salah satu pembakar lemak paling populer saat ini.

Sama seperti teh hitam, teh hijau membantu Anda mengontrol berat badan karena mempercepat metabolisme Anda.

Beberapa ahli juga mengatakan itu bisa mengurangi kemampuan Anda menyerap lemak dari makanan dan bahkan menghilangkan lemak.

Rata-rata, teh hijau membakar antara 35 dan 43% lebih banyak lemak daripada minuman serupa lainnya.

2. Produk susu

Susu Hangat
Susu Hangat (ist)

Berkat kalsium, beberapa produk susu menghambat produksi kortisol.

Halaman
1234
Editor: Roifah Dzatu Azmah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved