Breaking News:

Anggur Bisa Bantu Turunkan Berat Badan dan Diet, Simak 11 Manfaat Lain Anggur bagi Tubuh

Buah anggur nyatanya memang memiliki banyak kandungan nutrisi/gizi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

step to health via Tribun Bogor
Manfaat buah anggur bagi kesehatan tubuh, di anatranya melawan penuaan dini, membantu program diet, mencegah kanker, dan menyehatkan mata. 

Seperti senyawa resveratrol telah terbukti meningkatkan sensitivitas insulin, yang dapat membuat glukosa menurunkan kadar gula darah.

Bagaimana pun, mengelola kadar gula darah Anda dari waktu ke waktu merupakan faktor penting dalam mengurangi risiko diabetes.

5. Melindungi dari Penyakit Jantung

Senyawa yang ditemukan dalam buah anggur dapat membantu melindungi tubuh terhadap kadar kolesterol tinggi dengan mengurangi penyerapan kolesterol.

Kandungan kalium juga dapat menjaga tingkat tekanan darah agar menjadi sehat.

Sehingga buah anggur dapat dapat melindungi tubuh dari penyakit jantung.

6. Menyehatkan Mata

Senyawa resveratrol, lutein dan zeaxanthin pada buah anggur dapat melindungi dari penyakit mata, di antaranya degenerasi makula terkait usia, katarak, dan glaukoma.

7. Meningkatkan Daya Ingat, Konsentrasi dan Mood

Buah anggur mengandung senyawa yang dapat meningkatkan daya ingat, konsentrasi dan suasana hati serta dapat melindungi dari penyakit Alzheimer.

Halaman
1234
Editor: Roifah Dzatu Azmah
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved