Anggur Bisa Bantu Turunkan Berat Badan dan Diet, Simak 11 Manfaat Lain Anggur bagi Tubuh
Buah anggur nyatanya memang memiliki banyak kandungan nutrisi/gizi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Editor:
Roifah Dzatu Azmah
lihat foto
step to health via Tribun Bogor
Manfaat buah anggur bagi kesehatan tubuh, di anatranya melawan penuaan dini, membantu program diet, mencegah kanker, dan menyehatkan mata.
Berikut beberapa cara untuk menikmatinya:
- Makan buah anggur polos sebagai camilan
- Bekukan buah anggur untuk camilan dingin
- Tambahkan buah anggur potong ke salad sayuran atau ayam
- Gunakan anggur dalam salad buah
- Tambahkan anggur atau jus anggur ke dalam smoothie
- Tambahkan anggur ke potongan keju untuk hidangan pembuka atau pencuci mulut
- Minum jus anggur 100%.
(Tribunnews.com/Rica Agustina)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 12 Manfaat Anggur bagi Kesehatan, Lawan Penuaan Dini hingga Bantu Program Diet
Rekomendasi untuk Anda
